Trong một chương trình truyền hình thực tế, Trần Nghiên Hy đã cho khán giả xem bên trong tủ lạnh nhà mình có gì. Phần lớn cô chỉ tích trữ rau xanh, hoa quả và sắp xếp theo nhóm gọn gàng. Ngoài ra, ngôi sao sinh năm 1983 cũng rất chú trọng việc cân bằng chất dinh dưỡng trong ngày. Cô thường bổ sung khoảng 130 g thịt heo hoặc 120 g cá để cơ thể có đủ protein.